Kursangebot
dive deep - online Yoga
Alle paar Samstage praktizieren wir 60 min (10 – 11 Uhr) zusammen zu Hause. Freut euch auf eine Asana-Praxis, die euch tief ins Selbst führt, berührt und Energien ausbalanciert und einen zuversichtlichen Blick kultiviert.
Yoga für werdende Mütter - online
Als werdende Mutter brauchen Körper, Geist und Seele oft eine veränderte Yoga-Praxis. Sorgfältig ausgerichtet gehen wir mit Achtsamkeit in die Stellungen, erspüren und stellen immer wieder die Verbindung zum Atem her. Mithilfe von Pranayama, Meditation und Asana-Praxis stärken und zentrieren dich auf dem Weg ins Muttersein.
Alle Yoga-Levels und alle Trimester willkommen.
samstags, 09:00 – 09:45 Uhr
Yoga für junge Mütter - online
Nach der ersten Ankunftszeit des Babys kann es sehr wohltuend sein, mit einer sanften Yoga-Praxis den Körper wieder zu stärken und emotionalen Rückhalt in Meditation und Pranayama zu finde. Sobald du dich wieder sportlich betätigen darfst (ok von Arzt oder Hebamme), bist du in dieser die Rückbildung begleitenden Klasse herzlich willkommen. Auch zu einem späteren Zeitpunkt, wenn die körperliche Rückbildung bereits beendet ist, kann es gut tun, diese sanfte, stabilisierende Praxis zu wählen.
Alle Yoga-Levels willkommen.
mittwochs, 16:15 – 17:00 Uhr
Don’t practice because it feels like the right thing to do but because it feels like home. Elena Brower
Welcher Kurs passt zu mir?
dive deep - online Anusara® Yoga
Stelle Verbindung nach innen her, tauche ein dein Selbst und stärke den Rückhalt in deine ureigenen Fähigkeiten.
Für alle Level geeignet.
Orte
online Yoga via zoom
Melde dich per Mail für die im Kalender angezeigten online-Termine an. Ich schicke dir die Zahlungsmodalitäten und separat den Link für den zoom-Raum.
Du brauchst "zoom" auf deinem Endgerät inkl. Bild und Ton.
Preise
dive deep: online Yoga
auf Spendenbasis
offene Klasse. Einstieg ist jederzeit möglich
Yoga vor und nach der Schwangerschaft
auf Spendenbasis
Einstieg ist jederzeit möglich
Spenden bitte an:
bei paypal
IBAN DE69 6804 0007 0146 6630 00
Sonstige Angebote
Privatklassen
Zur Verfeinerung und Vertiefung der eigenen Praxis | Zeit und Ort nach Absprache
60 Minuten 75 Euro | 90 Minuten 95 Euro
nur online: 45 Minuten 45 Euro | 60 Minuten 60 Euro
5er Karte | 6 Monate gültig
60 Minuten 350 Euro | 90 Minuten 450 Euro
nur online: 45 Minuten 200 Euro | 60 Minuten 250 Euro
gemeinsamer Aufbau einer auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenen Home Practice
Du erhältst deine 3 Praxis-Videos für dich zum Üben
(auch auf die Schwangerschaft oder Rückbildung zugeschnitten)
3 x 60 Minuten 250 Euro
privater Kleingruppenunterricht
2–3 Freunde können unter sich üben | Zeit und Ort nach Absprache oder online via zoom
60 - 75 Minuten | Auf Anfrage
Business-Yoga
Yoga in Ihren Firmenräumen oder online via zoom exklusiv für Ihre MitarbeiterInnen
30 - 75 Minuten | Auf Anfrage
Events
Loving Connection
Anusara Community Class mit MajaYoga Eltville
Online via Zoom
SONNTAG 19.09.21 von 10.00-11.30 Uhr
Betrag: 20 €
Weitere Workshops bei INAMA Yoga, Salzburg für 2021 in Planung
Mail an Ann-Christin
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