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TRAININGS

Möglichkeiten für die Aus- und Weiterbildung als Yogalehrerin in Zusammenarbeit mit Christina Lobe.

Tiefertauchen in deine eigene Yoga-Praxis.

Teacher's Lab

Mit den UPA’s unterrichten
Praktikumstag für Yogalehrer:innen

Wir setzen uns intensiv mit den Universellen Prinzipien der Ausrichtung und ihrer Vermittlung im Yoga-Unterricht auseinander. Welche kurzen und langen Ansagen gibt es, wie kannst du sie kombinieren und wann kommen sie zum Einsatz?

In Kleingruppen schaffen wir ein Teacher’s Lab für kreativen Austausch und individuelles Wachstum. So kannst du Praxis-Fragen stellen oder ausprobieren, was in einer Yogastunde nicht möglich ist.

 

Voraussetzung sind mind. eine 200h Anusara Ausbildung oder ein Anusara Bridge Programm.

 

Donnerstag, 04.07.24

8:30-12:00 und 13:00-16:00
Kosten: 130 EUR
Ort: online (ohne Aufzeichnung)

Herzthemen verweben
Praktikumstag für Yogalehrer:innen

Das Verweben der Herzthemen in eine Anusara Yogaklasse ist die Königsdisziplin und macht die Erfahrung für die Schüler:innen inspirierend und berührend. Wir beleuchten die einzelnen Komponenten des Unterrichtens mit Herzqualitäten und Herzthemen an Beispielen aus verschiedenen Perspektiven. In Kleingruppen kannst du experimentieren, Feedback erhalten und einfach ausprobieren. Finde deinen individuellen Weg, mit Themen im Unterricht umzugehen und dich berühren zu lassen.

 

Voraussetzung sind mind. eine 200h Anusara Ausbildung oder ein Anusara Bridge Programm.

 

Donnerstag, 26.09.24

8:30-12:00 und 13:00-16:00
Kosten: 130 EUR
Ort: online (ohne Aufzeichnung)

Sequenzen erstellen
Praktikumstag für Yogalehrer:innen

Im Sequencing geht es darum, dein Wissen zu verkörpern und diese Erfahrung geschickt in der Planung einer Yogaklasse  umzusetzen. Wir nutzen einige grundsätzliche Erkenntnisse, um beispielhaft an Stellungssequenzen für alle Stellungskategorien zu arbeiten. In Theorie und Praxis erforschen und verfeinern wir unser Körperwissen, um sinnvolle und sichere Sequenzen für unsere Schüler:innen erstellen zu können.

 

Voraussetzung sind mind. eine 200h Anusara Ausbildung oder ein Anusara Bridge Programm.

 

Donnerstag, 16.01.25

8:30-12:00 und 13:00-16:00
Kosten: 130 EUR
Ort: online (ohne Aufzeichnung)

Meditation & Pranayama unterrichten
Praktikumstag für Yogalehrer:innen

Wir nutzen einfache Schablonen, um kürzere und längere Meditationseinheiten entweder separat oder als Teil einer Yogaklasse zu unterrichten. In Inspiration von der Arbeit mit Herzqualitäten erforschen wir, wie wir Meditationen eine individuelle Färbung geben können. Im sicheren Raum des Teacher’s Lab experimentieren wir mit dem Unterrichten grundlegender Pranayama-Techniken, erhalten Feedback und überlegen, wie wir sie effektiv in Yogaklassen anbieten können.

 

Voraussetzung sind mind. eine 200h Anusara Ausbildung oder ein Anusara Bridge Programm.

 

Donnerstag, 06.03.25

8:30-12:00 und 13:00-16:00
Kosten: 130 EUR
Ort: online (ohne Aufzeichnung)

SelfCare for Women Training

Kraft und Intuition deiner Weiblichkeit - Winteredition 2024 - DEEP NOURISHMENT

Das SelfCare for Women Training richtet sich an alle Frauen, die in die tiefen Bereiche der Selbstentdeckung und inneren Kraft eintauchen und sich auf eine transformierende Reise begeben möchten. Wir nutzen eine umfassende  Yogapraxis für die ehrliche Wertschätzung von Körper, Geist und Herz. Unsere Intention ist es, dich zu begleiten und dir kraftvolle Ressourcen mitzugeben, mit dir selbst, deiner Kraft und deiner Intuition in Verbindung zu treten. Wir wollen dir über das Training hinaus Werkzeuge an die Hand geben, um mit der Urkraft des Weiblichen verbunden zu bleiben und dich in deinem Sein vollkommen zu umarmen. Es sind alle Frauen willkommen, egal welches Alter,  die bisherige Yogaerfahrung oder Profession. Gemeinsam erleben wir tiefe und nährende Praxis und offerieren dir einen unterstützenden Leitfaden für dein tägliches Leben. 

Lass dich auf die Warteliste setzten und erhalte als Erste direkt nachdem wir die Anmeldung öffnen Nachricht von uns.  Klicke einfach unten auf den Anmeldebutton und sichere dir damit einen Rabatt von 200,- auf das Training. Dieses Angebot gilt bis zum 15. Juli 2024.

Zeitraum: Oktober 2024-März 2025


Kosten: Frühbucher 1400 EUR, regulär 1600 EUR
Ort: online (mit Aufzeichnungen)

Anusara® Ausbildungen

Die immersion-Reihe besteht aus 6 Teilen, die aufeinander aufbauen und deine Yoga-Praxis vertiefen. Du  lernst die Ausrichtungsprinzipien kennen, Hintergründe der tantrischen Philosophie, erhältst Einführungen in Meditation, Pranayama und Anatomie. Du erweiterst dein Wissen und tauchst in die Verkörperung des Yoga ein.

Im +300 h Advanced Teacher Training vertiefst, verfeinerst und erweiterst du die Kenntnisse und Fähigkeiten aus der Grundausbildung. Über eine Anzahl an Pflicht- und Wahlmodulen nimmst du immer selbstbewusster und demütiger den Sitz des Lehrers ein.

Im Anschluss an die 100-stündige Immersion kannst du im Teacher Training erlenen,, wie du dein Wissen weitergibst. Du beginnst schrittweise den Sitz des Lehrers einzunehmen, entwirfst Yogaklassen mit Herzthemen, verbindest dich mit deiner tiefsten Intention als werdende:r Lehrer:in. Die Kunst der Sprache, des Observierens und der Berührung sind nur einige Teile, die wir ebenfalls besprechen.

Egal ob frisch aus der Ausbildung oder erfahrene:r Yogalehrer:in - manchmal tut es gut, mit jemanden über das Unterrichten zu sprechen. Bist du auf dem Weg zur Inspiration oder zur Zertifizierung? Ich begleite und berate dich gern in diesem Prozess.

Spielst du schon länger mit dem Gedanken, eine Ausbildung zu machen? Hast du Fragen zu deinem Anusara® Yogaweg? Ich berate dich gern.

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